一部《司藤》让30多岁的景甜翻红了，网友们纷纷感叹终于get到大甜甜的美貌了，简直就是行走的人间富贵花。

这嫩得可以掐出水的皮肤，还有面若桃花的好气色，用一个字形容——“绝”！估计“肤若凝脂“说的就是景甜这样的状态吧。

除了影视作品上这样惊为天人的美貌，景甜私下里的生图也很能打。这样子的人间富贵花，谁能不爱啊。

这皮肤，这气色、这状态，真是实名羡慕。很好奇大甜甜怎么保养的？

不过据大甜甜自己爆料，她经常用艾灸调理自己的身体，哪怕拍戏的时候，也会用便携式的艾灸贴帮助自己：祛湿寒、补阳气、调气血，让自己由内到外地散发好气色。

粉丝直呼“养生甜”，看大甜甜对于艾灸的穴位都信手拈来，说明私下里没少用艾灸保养，取穴的手法也很专业。

不只是大甜甜，有许多女明星都喜欢用艾灸来养生，比如超模奚梦瑶。自从嫁入豪门生子后，对于养生也越来越重视。

据她说因为超模这个职业经常穿的比较少，甚至大冬天也要露腿，所以膝盖总是酸痛，加上产后身体诸多不适，她都会自己在家艾灸，效果非常好。

看她家里囤得满满一大袋艾柱，果然超模也是养生gir。

娘娘孙俪也是资深的艾粉，拍戏的间隙也不忘给邓超艾灸，自己也会定期用艾灸调理身体，并且会根据节气调整艾灸穴位，只能说娘娘太专业了！

宁静也曾在节目中为艾灸打call，因为艾灸治好了她多年的痛经，不得不说艾灸真的是女性之友。

女明星们对艾灸的喜爱，最主要的原因就是艾灸能 补气血，帮助机体由内及外地散发好气色，让人变得更年轻、健康。

艾草为纯阳之物，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。

艾灸补气活血方法

我们身上有自带的“补穴”，经常艾灸，有助于益气补血、使气血充足。

补元气取穴：气海穴、关元穴

气海穴看名字就知道它善于补气，《针灸穴名解》有言：“以本穴（气海穴）能助全身百脉之畅通，凡气之所至，血乃通之。”

关元穴就更不用说了，此穴俗称“丹田”，《难经》里说：“丹田者，人之根元也。”艾灸关元穴可壮一身之气，起到培肾固本、补气回阳等作用，无论是老人还是体弱之人都可以艾灸此穴。

补血活血取穴：血海穴、膈俞穴

血海穴为脾经穴位，灸之能补血养血、引血归经。

膈俞穴为八会穴之血会，有补血化瘀、调理血脉的作用，《中国针灸全书》说它“可调血证及皮肤病”。

正所谓“气血补得好，人就不易老”“气血足，身体壮；气血虚，百病生”，可见气血充足的重要性。

想要和女明星一样拥有好气色、好状态，可不是用个护肤品就改变的，需要持之以恒的坚持保养，像她们一样养生良好的养生习惯，哪怕工作间隙也会抽一点时间来艾灸。

艾灸艾的好，你也可以面若桃花，美貌动人。